Düfte können uns in die Vergangenheit zurückversetzen: Der Geruch von Lavendel erinnert an einen Sommer im Garten, der Duft von Zimt weckt Erinnerungen an die Weihnachtszeit, und ein vertrautes Parfüm ruft Bilder eines besonderen Abends hervor. Diese Aktivität nutzt die Kraft von Düften, um Erinnerungen zu aktivieren und angenehme Gespräche anzuregen.

Die Duftreise hilft dabei, das Wohlbefinden zu steigern, Erinnerungen zu wecken und soziale Interaktionen zu fördern. Sie eignet sich besonders für Menschen mit Demenz, da Düfte oft starke emotionale Verbindungen hervorrufen.

WAS DU BRAUCHST

• Einen Stoffbeutel
• Verschiedene duftende Gegenstände (z. B. Lavendel, Baby-Puder, Seife, Pfefferminzblätter)

DIE AKTIVITÄT

Vorbereitung:

• Sammle verschiedene duftende Gegenstände wie Lavendel, Zimtstangen, Zitronenschalen oder Rosmarin.
• Lege die Gegenstände in eine blickdichte Stofftasche.
• Bereite einen gemütlichen Platz vor, an dem die Person bequem sitzen kann.

Erkunden der Düfte:

• Erkläre der Person kurz die Aktivität: „Heute machen wir eine kleine Duftreise und entdecken zusammen verschiedene Gerüche.“
• Bitte sie, einen Gegenstand aus der Tasche zu ziehen. Unterstütze sie dabei, falls nötig.
  Lade sie ein, den Gegenstand anzusehen und daran zu riechen: „Wie findest du diesen Duft? Magst du ihn?“
• Stelle Fragen wie: „Kennst du diesen Duft? Woran erinnert er dich? Hast du ihn früher verwendet?“
  Teile gegebenenfalls eigene Erinnerungen oder Geschichten, um das Gespräch anzuregen.
• Wenn alle Gegenstände erkundet wurden, frage: „Möchtest du mir helfen, die Sachen wieder in die Tasche zu legen?“
• Biete an, die Aktivität bei Interesse zu wiederholen.

Beispiele für Düfte und ihre Wirkung:

• Lavendel: Beruhigend; erinnert an Gärten oder Entspannung.
• Zimt: Weckt Erinnerungen an Weihnachten oder Backen.
• Zitrone: Erfrischend; erinnert an Sommer oder Kochen.
• Rosmarin: Fördert Konzentration; erinnert an mediterrane Reisen oder Kräutergärten.

Diese Aktivität ist einfach umzusetzen und bietet eine sinnliche Erfahrung, die Freude bereitet und das Gedächtnis stimuliert.