MemoMinds Blog Leser: Fröhliche Seniorengruppe aus Perspektive von unten fotografiert, im Kreis stehend unter grünen Bäumen, in bunten Outdoor-Jacken
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Wissen für dein Gedächtnis

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen bis ins hohe Alter geistig aktiv bleiben? Hier findest du Artikel zu Themen wie mentaler Gesundheit, Gedächtnistraining und Leben mit Demenz, wobei ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit verständlichen Erklärungen verbinde. Was mich dabei besonders fasziniert: Die erstaunliche Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns, selbst im fortgeschrittenen Alter.

Entdecke die Vielfalt der Themen und finde Inspiration für deine persönliche Gedächtnisreise!

Neues aus dem MemoMinds Blog

Zwei Personen in beigen Strickpullovern fahren lachend mit dem Fahrrad durch einen herbstlichen Waldweg, beide mit ausgestreckten Beinen und sichtbarem Spaß an der Bewegung
AKTIVES ALTERN
Bewegung als Jungbrunnen: Die besten Sportarten für ein fittes Gehirn
05/06/2025
Bewegung ist ein Jungbrunnen für dein Gehirn – in jedem Alter. Dieser Artikel stellt dir die sieben wirksamsten Sportarten vor, die wissenschaftlich belegt deine Gehirngesundheit fördern, und gibt praktische Tipps, wie du sie mühelos in deinen Alltag einbauen kannst.
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Unabhängig leben mit Demenz. Seniorin mit grauen Haaren sitzt im Wohnzimmer auf dem Sofa und telefoniert, auf dem Tisch liegen Putzutensilien und Handschuhe, im Hintergrund ein Eimer und ein Besen
LEBENSQUALITÄT
Unabhängig leben mit Demenz: Praktische Tipps und Hilfsmittel für den Alltag
16/05/2025
Mit einer Demenzdiagnose verändert sich vieles, aber ein selbstbestimmtes Leben ist weiterhin möglich. Erfahre in diesem Artikel, wie man mit einfachen Hilfsmitteln und einer demenzgerechten Wohnraumgestaltung mehr Selbstständigkeit gewinnen kann.
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Senior in Jeanshemd und Frau in gelbem Pullover spielen gemeinsam ein Brettspiel am Holztisch, helle Fenster im Hintergrund
GEDÄCHTNISTRAINING
Spielerisch fit im Kopf: So macht Gedächtnistraining richtig Spaß
12/02/2025
Halte dein Gehirn spielerisch fit! Erfahre, wie Gedächtnistraining mit Spielen nachweislich deine Konzentration und Merkfähigkeit steigert und altersbedingter Demenz vorbeugt. Entdecke Tipps und Spiele für gesteigerte geistige Fitness – alles dazu in diesem Artikel!
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Älteres Paar umarmt sich liebevoll am Strand bei Sonnenuntergang, beide tragen helle Pullover, entspannte Atmosphäre am Meer
VORSORGE UND PRÄVENTION
Demenz vorbeugen durch Gedächtnistraining: Meine persönliche Mission
10/01/2025
Wie kannst du Demenz vorbeugen? Entdecke, warum gezieltes Gedächtnistraining in jedem Alter wirkt und wie MemoMinds aus meiner persönlicher Erfahrung entstanden ist. Lass dich inspirieren und erfahre in diesem Artikel, welche einfachen Übungen wirklich helfen!
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Über mich - Gedächtnistraining und Demenzbegleitung Warmes Portrait-Foto mit sanfter Beleuchtung durch Stehlampe, dunkles Top und helle Strickjacke